チャンピックスと電子タバコで禁煙するぞ!!!




 



 

 
 
喫煙歴25年マイルドセブン40本のおっさんが、チャンピックスと電子タバコを片手に初めての禁煙を決行!!!

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チャンピックス9錠目(禁煙2日目) 

2009年2月28日

チャンピックス9錠目(禁煙2日目)

禁煙二日目。

今日は昨日を踏まえ、朝コンビニでサンドイッチを購入。

朝食後にチャンピックスを飲んだが・・・

軽い頭痛と吐き気は止まらない。

昼食事には、いつも食べていたゴーゴーカレーを残してしまった。

気持ち悪い・・・・

夜は夜でいつもの焼酎がまずい。

何もする気がおきない。

21時に就寝。(長女より早い)

本日の喫煙0本
 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「タバコが吸いたい」
 
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[ 2009/02/28 16:04 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(0)

チャンピックス8錠目(禁煙1日目) 

2009年2月27日

チャンピックス8錠目(禁煙1日目)

今日から完全禁煙。

チャンピックスも朝夕の0.5mgから1.0mgに増えたのだが、

不安でたまらない。

絶対禁煙するって意思は固まっているのに・・・

自分自身が信用できない。

副作用だろうか、吐き気と頭痛、眠気で仕事にならない。

朝食抜きがまずいのだろうか・・・

明日の朝は、何か食べよう。

本日の喫煙0本
 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「灰皿を撤去」
 
[ 2009/02/27 15:53 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(0)

チャンピックス7錠目 

2009年2月26日

チャンピックス7錠目

朝起きていつものように一服しようと

タバコを見ると残りが3本。

明日から完全禁煙になることに不安でたまらない

タバコに火を点け今日はこの3本と決めた。

昼食後に2本目

最後の1本は、夕方会社で空をぼーと眺めながら

まずかったが、最後まで吸った。

帰宅して灰皿を片付けた。

ちょっと悲しくなった。

本日の喫煙3本
 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「朝から3本と決めていた」
 
[ 2009/02/26 15:23 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(0)

チャンピックス6錠目 

2009年2月25日

チャンピックス6錠目

本日の喫煙9本
 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「ちぉ~まずい!!」
 
[ 2009/02/25 15:21 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(0)

チャンピックス5錠目 

2009年2月24日

チャンピックス5錠目

本日の喫煙10本
 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「まずいけど・・・・」
 
[ 2009/02/24 15:19 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

 
HN:yone
石川県金沢市在住、喫煙歴25年マイルドセブン40本、43歳のおっさんが生まれて初めての禁煙を決断!
禁煙宣言書を医者で書かされたのだが、大丈夫?まじぃで禁煙???
すいたい~ららぁ~

完全禁煙日2009年2月27日

 
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