チャンピックスと電子タバコで禁煙するぞ!!!




 



 

 
 
喫煙歴25年マイルドセブン40本のおっさんが、チャンピックスと電子タバコを片手に初めての禁煙を決行!!!

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

チャンピックス17錠目(禁煙10日目) 

2009年3月8日

チャンピックス17錠目(禁煙10日目)

禁煙10日目ですよぉ。
 
ステータス: 准尉
卒煙日: 2009年 2月 27日(40本-25年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 17時間 14分
延びた寿命: 1日と11時間37分
節約できた金額: 5830円(節税分 3675円)
節煙本数: 388本 33.04m 立った奈良の大仏(推定)

人気ブログランキングへ

昨夜は、チャンピックス1mgを飲まないで過ごした。

過ごしたと言うか、酔っ払いであったと言ったほうが正確である。


元々この禁煙を始める前(チャンピックスを飲む前)までは
 
毎日の晩酌(焼酎のお湯割り3合~5合)は普通であったのであるが、
 
この薬を飲んでからは、焼酎が不味くて仕方なかった。

晩酌を始めて30分、20時30分に寝た日もあった。
 

チャンピックス錠を飲んでタバコが不味いと言うのは解るのだが、
 
酒が不味いと言うのは聞いていない。
 
禁煙と禁酒が同時に出来るのでは?と思ったが、
 
そこまで私は強くないし、人生の楽しみを2つ同時に失う勇気もない。


ただ昨夜は、その不味い焼酎にも慣れ晩酌を楽しむことも出来たし、

朝から一度も電子タバコをくわえていない自分にも気づいた・・・






今日は、色々チャンピックスの副作用について調べていて気になった事があった。

4.腎機能障害患者(外国人データ)12) 軽度の腎機能障害を有する被験者(クレアチニン・クリアランス(CLCR)推 定値:50 mL/分<CLCR≤80 mL/分)では、バレニクリンの薬物動態に対する腎 機能障害の影響は認められなかった。中等度(CLCR推定値:30 mL/分≤CLCR≤ 50mL/分)及び重度(CLCR推定値:CLCR<30 mL/分)の腎機能障害を有する 被験者では、腎機能が正常な被験者(CLCR推定値:CLCR>80 mL/分)と比較 してバレニクリンの全身曝露量がそれぞれ1.5倍及び2.1倍に増加した。また、 週3回3時間の透析を行っている腎疾患を有する被験者では、バレニクリン の全身曝露量が2.7倍に増加した。なお、血液透析での除去率を検討した結果、 血液透析は健康被験者における腎機能とほぼ同程度の排泄効果があると考え られた。

http://products.pfizer.co.jp/documents/lpd/chx01lpd.pdfより引用

私は、毎年受診している人間ドックで肝機能障害(脂肪肝とか肝硬変など)の診断を受けており・・・・多少不安になってしまった。
そういえば、2mg→1mgにしてから、胸の痛みが無くなったかも(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
 
今日も夜の1mgは飲まないでおこう。
 
本日の喫煙0本


 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「昨日はチャンピックス1錠」
 
今日の卒煙式の一言
 
子供の頃を思い出そう。元々タバコなんて必要ないものです
 
トップページへ
人気ブログランキングへ  にほんブログ村 健康ブログ 禁煙・(タバコ)へ  
スポンサーサイト
[ 2009/03/08 17:45 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(7)
禁煙10日目おめでとうございます^^

私も禁煙始めてからお酒が不味く感じます。
今はだいぶ飲めるようになったけど(でも禁煙前の半分くらい)、最初の頃は缶チューハイ3口くらいで「もういらない」ってなってた。

なんででしょうね。
味覚が戻ってきた?
でも、味覚が正常になってもお酒は美味しいよね。(きっと)

チャンピックス、yoneさんのペースで飲んで禁煙していけばいいと思います。

明日も一緒に禁煙がんばろう~(^^)
[ 2009/03/08 19:54 ] [ 編集 ]
miyaさん>
味覚については人それぞれでしょうが、禁煙一週間も過ぎれば皆さん
舌に変化を感じているのでは?と想像します。

私の場合は、禁煙して美味しくなった物は今のところないのですが、
不味く感じた物は幾つかありましたよ。

特にペットボトルの緑茶!!!

後味が番茶(棒茶)だろって感じです。

変なのかな???
[ 2009/03/08 21:19 ] [ 編集 ]
こんばんは。
yoneさんにちょうどいいチャンピックスの量がみつかりつつある感じですね。

味の変化なんですが、私もyoneさんと同じでマズく感じるものが多いんです。
これって、こんなにマズかったっけ?って…。
禁煙ブロガーさんたちは皆さん食べ物がおいしくなるって書いてあるんですけど。
損した気分ですよね。

食べ物がおいしくて食べるから太るんではなく、口寂しいから食べてばかりで太ってます (泣)


[ 2009/03/08 21:56 ] [ 編集 ]
こんばんばカスタムです。
先のリンク確認しましたよ。
応援はしましたよ。

私はお酒は飲まないんです。
特に飲む気がしないんです。
禁煙継続のため、
「タバコも酒も無縁」って
ことです。

こちらも私が運営してるブログです。
リンク設定したので、
おねがいします。
[ 2009/03/09 00:32 ] [ 編集 ]
>sinyasohaさん
まだ、美味しいと感じたものはないなぁ~
ほんと損した気分ですね!!
でも、舌が凄く敏感になってるのは解ります。
特に食事の後など、食べた物の味覚が残っていると言うか、
これまでだと、食後の一服で・・・

>カスタムさん
応援ありがとうございます。
リンク完了です。
タバコも酒も無縁ってすごいなぁ
[ 2009/03/09 11:06 ] [ 編集 ]
こんばんはカスタムです。
応援もしたんです。
リンク確認しました。
今後もお願いします。
[ 2009/03/10 02:11 ] [ 編集 ]
カスタムさん
いつも応援ありがとうございます。
こちらこそ宜しくお願いしますね。
[ 2009/03/10 14:10 ] [ 編集 ]
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

 人気ブログランキングへ  にほんブログ村 健康ブログ 禁煙・(タバコ)へ  
プロフィール

 
HN:yone
石川県金沢市在住、喫煙歴25年マイルドセブン40本、43歳のおっさんが生まれて初めての禁煙を決断!
禁煙宣言書を医者で書かされたのだが、大丈夫?まじぃで禁煙???
すいたい~ららぁ~

完全禁煙日2009年2月27日

 
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
おすすめ!電子タバコ①
電子タバコ「TaEco」ベーシック(4点セット)
電子タバコ「TaEco」ベーシック(4点セット)

電子タバコ「Ta…

¥9,800(税込)

電子タバコ「TaEco」ベーシック(4点セット)
電子タバコ「TaEco」ベーシック(4点セット)をカートに入れる

ショップTOPへ
おすすめ!電子タバコ②
【電子タバコ】スーパーシガレット 最新日本版/TOKYO SMOKER(トウキョウスモーカー)
【電子タバコ】スーパーシガレット 最新日本版/TOKYO SMOKER(トウキョウスモーカー)

【電子タバコ】ス…

¥14,800(税込)

【電子タバコ】スーパーシガレット 最新日本版/TOKYO SMOKER(トウキョウスモーカー)
【電子タバコ】スーパーシガレット 最新日本版/TOKYO SMOKER(トウキョウスモーカー)をカートに入れる

ショップTOPへ

【予約販売:2009年3月下旬より順次発送】
おすすめ!電子タバコ③
電子タバコ「ライズスモーカー」本体セット|日本製カートリッジ仕様
電子タバコ「ライズスモーカー」本体セット|日本製カートリッジ仕様

電子タバコ「ライ…

¥14,800(税込)

電子タバコ「ライズスモーカー」本体セット|日本製カートリッジ仕様
電子タバコ「ライズスモーカー」本体セット|日本製カートリッジ仕様をカートに入れる

ショップTOPへ
おすすめ!電子タバコ④
電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 スターターキット 本体+カートリッジ30本セット
電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 スターターキット 本体+カートリッジ30本セット

電子タバコ「Si…

¥10,800(税込)

電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 スターターキット 本体+カートリッジ30本セット
電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 スターターキット 本体+カートリッジ30本セットをカートに入れる

紹介記事はこちら

ショップTOPへ
ガンガン売れています♪在庫切れ前のご購入をオススメします♪
おすすめ!禁煙草
禁煙草(メンソール)

禁煙草(メンソール)

禁煙草(メンソー…

¥10,290(税込)

禁煙草(メンソール)
禁煙草(メンソール)をカートに入れる

実際に火を付けて吸うので、無理なく禁煙を進めることができます
ショップTOPへ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。