チャンピックスと電子タバコで禁煙するぞ!!!




 



 

 
 
喫煙歴25年マイルドセブン40本のおっさんが、チャンピックスと電子タバコを片手に初めての禁煙を決行!!!

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チャンピックス18錠目(禁煙11日目) 

2009年3月9日

チャンピックス18錠目(禁煙11日目)

禁煙11日目ですよぉ。
 
ステータス: 少尉
卒煙日: 2009年 2月 27日(40本-25年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 15時間 26分
延びた寿命: 1日と15時間1分
節約できた金額: 6385円(節税分 4026円)
節煙本数: 425本 36.19m 東照宮五重塔

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ニコチンは主に中枢神経および末梢に存在するニコチン性アセチルコリン受容体 (nAChR) に作用することで薬理作用を表すと考えられている。中枢神経において nAChR は広範囲に分布しているため、ニコチンは脳の広い範囲に影響を与える。

そのうち、特に依存性の形成に関与する部位として中脳辺縁系のドパミン神経系が挙げられる。中脳の腹側被蓋野、側座核などの nAChR にニコチンが結合すると、直接的あるいはグルタミン酸の放出を介してドパミン系神経細胞の興奮を起こす。このドパミン神経系は「報酬系回路」として知られており、快の感覚を個体に与えるため、強化行動をひき起こす。この中脳辺縁系のドパミン神経の興奮を介した依存性の形成メカニズムは他の依存性薬物(コカイン、ヘロイン、アンフェタミンなど)と同じとされるが麻薬とはされていない。末梢においては、中枢神経からの間接的な作用と、末梢の nAChR に作用することで毛細血管を収縮させ血圧を上昇させる、縮瞳、悪心、嘔吐、下痢などをひきおこす。中毒性があり、通常量でも頭痛・心臓障害・不眠・苛立ちを感じるなどの症状、過量投与では嘔吐、振戦、痙攣、死亡を起こす。

                                          wikiより引用 

ニコチン恐るべし!!

タバコの有害性を知っているのに・・・

依存のメカニズムも知っているのに・・・

バレニクリン酒石酸塩が応援してくれているのに・・・



それなのに吸いたい!吸いたい!吸いたい!

ニコチン恐るべし!!
 

禁煙草(メンソール)

禁煙草(メンソール)

¥10,290(税込)

タバコはカラダによくない!そんなことは、分かっちゃいるけどやめられない…のが本音ですよね。そのポイントは“吸いたくなるから”。だったら吸えばいいんじゃない♪という発想を変えたのが、この「禁煙草」の偉いところなんです。え?なんてキョトンとした顔をしないで置お聞き…

拡大画像を見る

 
昨日ネットをうろうろしていて見つけた「禁煙草」。韓国では【医薬部外】として認められているそうで、ニコチン0、タール0で成分は三大漢方薬の「杜仲の葉」だそうです。
 
電子タバコと違って実際に火を付けるので、使える?と思ったが・・・
 
次回の禁煙外来時の呼気一酸化炭素濃度測定値が上がっちゃうので、欲しいのをぐっとこらえ諦めました(-_-;)

  でも、昨日が定額給付金の支給日(振込日)だったら即買いしてたかも (笑)

 
本日の喫煙0本


 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「昨日もチャンピックス1錠」
 
今日の卒煙式の一言
 
「自分の意志で簡単にやめられない」←コレが煙草害の筆頭
 
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[ 2009/03/09 15:51 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(6)
毒だとわかってても吸いたくなる、吸ってしまう。
本当にニコチンって怖いですよね。

麻薬の再犯率って高いって言うでしょ。
私達は麻薬は怖いものっていう意識があるから絶対に手を出そうとはしない。

タバコも非喫煙者から見ると麻薬と同じで、絶対に吸おうとしない。

そんなタバコを吸いたいと思う私達って、やっぱり中毒なんですよね。

早く中毒から抜け出せるように禁煙がんばりましょう~


禁煙草って一酸化炭素出るの?

何か細長いものに火をつけてフーと吐きたいです~

私もネットでいろいろ見て購入しようか迷うけど、ニコチンあるなしに関わらず、タバコを吸うポーズをすることで完全禁煙が難しくなる気がするんです。
減煙するには良いとは思いますが・・・

yoneさんどう思われます?
出来たら私も買いたい気持ちの方が大きいので迷うところです。
[ 2009/03/09 17:58 ] [ 編集 ]
禁煙当初は、大麻よりタバコの方が害があるって聞いて、
大麻吸ってればタバコやめれるかな?ってマジで思ったよ。

↑うそです><

禁煙草は、火を着けて吸うので一酸化炭素を摂取してしまうでしょう。まだ電子タバコの方がましかも・・・

次の禁煙外来で「吸った?」言われるのちょ~むかつくし・・・

禁煙草については、いろいろレビューを見て購入を踏みとどまったのですが、
不味いみたいですよ!!!
購入しても2~3本で止めてしまう人が多いみたいです。
オススメしません。と言いながらアフィリ張ってますが(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

>何か細長いものに火をつけてフーと吐きたいです~

↑もう夢ですね!!!
[ 2009/03/09 20:09 ] [ 編集 ]
>大麻よりタバコの方が害がある

私も聞いた事あります。
ニコチンってかなり太刀が悪い!

煙草草って不味いんですか~
結構、イイお値段しますよね。
「杜仲の葉」って体に良さそうだし、杜仲茶ってあるし。
でも不味いんじゃ買わなくて良かった!
ありがとう、yoneさん。

以前、拘置所に入ってた喫煙者のおじさん(他人)と話することがあって、聞いてみたの。
「タバコ吸いたくても吸えないんでしょ。そんなときどうしてたの?」
おじさんが言うには、ボールペンの上下を外して筒だけにして吸ってたって。

自分が禁煙するようになって、おじさんの行動が分かるようになった。
今、煙、吐きたいもん。(機関車かっ!)笑
[ 2009/03/09 20:28 ] [ 編集 ]
禁煙草は、楽天ショップだと5,000円位で買えるかと思うよ。
どうしても試してみたいなら、「あり」かと思います。

禁煙当初、私が電子タバコに頼っていたように・・・

今では、電子タバコをセットするのも面倒くさいし、
何も+にならないよぉ。

拘置所に入ってた喫煙者のおじさんとは・・・

・・・・・・・・・・・


でも機関車には・・・









あこがれる!


[ 2009/03/09 21:24 ] [ 編集 ]
拘置所に入ってた喫煙者のおじさんとは・・・拘置所に入った経験のあるおじさんです。
まったくの他人ですよ。

以前、一般病棟に勤務してる時、入院してきたんです。
それで話することがあって。。。

もう15年前くらいになるかなぁ~
その頃の病院って喫煙所があって入院患者も吸ってた。
ヤニだらけの茶色くなった壁の部屋。
そこでのお話でした。

どうも説明不足ですみませんでした。。。
[ 2009/03/10 07:18 ] [ 編集 ]
>どうも説明不足ですみませんでした。。。

いえいえ~

今では、病院も完全禁煙ですね~
[ 2009/03/10 14:08 ] [ 編集 ]
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プロフィール

 
HN:yone
石川県金沢市在住、喫煙歴25年マイルドセブン40本、43歳のおっさんが生まれて初めての禁煙を決断!
禁煙宣言書を医者で書かされたのだが、大丈夫?まじぃで禁煙???
すいたい~ららぁ~

完全禁煙日2009年2月27日

 
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