チャンピックスと電子タバコで禁煙するぞ!!!




 



 

 
 
喫煙歴25年マイルドセブン40本のおっさんが、チャンピックスと電子タバコを片手に初めての禁煙を決行!!!

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禁煙外来(3回目)へ行ってきました。 

2009年3月19日

チャンピックス28錠目(禁煙21日目)

禁煙21日目です。
 
ステータス: 大佐
卒煙日: 2009年 2月 27日(40本-25年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 20日 19時間 55分
延びた寿命: 3日と4時間22分
節約できた金額: 12497円(節税分 7880円)
節煙本数: 833本 70.82m 太陽の塔
(こちらは禁煙サポートソフト卒煙式1.19にて表示しています)

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DSC03976.jpg
 
今日は、予定通り禁煙外来(3回目)へ行って参りました。
 
初回、2回目と同様、15時頃に職場を抜け出し行って来たのですが、
 
医院の自動ドアが開いた瞬間  (=△=) ガーン・・
 
やけに駐車場に車が多いなーと思った予感が的中><
 
待合室が人でいっぱいだよ!
 
なんで?多分空いている時間をセレクトして来てるのに・・・・
 
(初回、2回目は待ち時間10分もかからなかったのに)
 
風邪が流行ってるのか?
 
こんな小さな町医者が・・・
 
あれ?もしかすると・・・
 
普通は明日から3連休???だからなの???
 
(ちなみに私は普通ではない、あさっては出勤)
 
帰ろうかとも思ったのだが、今のところ予定どおり治療が
 
進んでいるので、仕方なく診察券を・・・
 
俺「待ち時間どれくらいでしょうか?」
 
綺麗な受付の女性「30分位でしょうか」
 
まあ~30分も綺麗な受付嬢を見て居られるので
 
俺(笑顔で)「はい!」 ← バカです!アホです!エロです!
 
待合室で雑誌を見ながら待っていると5分もしない内に
 
処置室までの案内が・・・早いじゃん!!
 
前回屈辱の一酸化炭素濃度の測定です。
 
大きく息を吸い込んで10秒息を止めます。
 
そして測定器に息を吹き込みます。
 
今回の測定結果は、上記写真のように2ppm
 
11ppm→6ppm→2ppmまぁこんなものでしょうか。
 
その後、1時間ほど待って診察だったのでが・・
 
診察が混んでいる事を意識してなのか
 
診察が3秒で終わるような勢い・・・
 
「禁煙順調ですね~2週間分の薬を処方しておきますね」
 
って感じで・・・・
 
ええええええええええええ!!!
 
副作用や健康管理(体重増加)など・・・聞いてくれないの?
 
結局は、こちらからの一方的な質問攻めになったのですが
 
特にアルコールとチャンピックス
 
肝臓病とチャンピックス
 
・・・・・・・・・・・
 
まともな回答は得られず・・・
 
診察代金:1,130円  
 
チャンピックス薬:2,300円  
 
合計:3,430円でした。
 
(前回と同じです)
 
禁煙外来には保険が適用されて、私の場合3割負担なのですが、
 
非喫煙者から見れば、税金(保険料)をありえない・・・
 
良く解ります。保険適用しなくていいよ!って思っているのは
 
私だけではないと思います。
 
申し訳ありません><
 
なんか、今日はぐだぐだと書いてしまって(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
 
今日は、チャンピックスを飲む前と同様に晩酌を楽しみます。
 
明日、目が覚めなかったら・・・
 
まぁ~いいか!!!
 

 
 
本日の喫煙0本


 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「 もう書かなくても良いよね!見てくれないもん! 」
 
今日の卒煙式の一言
 
タバコの煙は有料ですが、おいしい空気は無料です
 
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[ 2009/03/19 21:26 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(7)
今日の応援完了です!

快適すぎる三連休をお過ごしくださいね!

また来ますね!
[ 2009/03/19 22:17 ] [ 編集 ]
記事では、三連休ではないと書いているのに・・・
まぁ~コメント&応援クリックは済ませたけれど・・・
↑小心者ですね><

応援だけでもOKとしましょうか~

メタボ人さんありがとう♪(#^ー゚)v

[ 2009/03/19 22:32 ] [ 編集 ]
yoneさん、こんばんわ。
小雪ブログにコメントありがと。

もうすっかり?落ち着きましたぁ♪

yoneさんの言うとおり、
わたしにあった禁煙法で
また一から始めてみます。

お騒がせしちゃったけど、
これからもこんな小雪を
ヨロシクお願いします。
[ 2009/03/19 23:31 ] [ 編集 ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2009/03/19 23:33 ] [ 編集 ]
小雪さんおはよー
あれ?もう昼か(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

禁煙に失敗してblogを消しちゃった
お友達がいたので、少し心配してい
たのですが、ポジティブにいける小
雪さんなら大丈夫ですね。

安心しましたよ。

今日も1日禁煙がんばろー    オウ!
[ 2009/03/20 11:40 ] [ 編集 ]
おはよー!
いいなあ、うらやましいなあ2ppm

確実に数字で効果が見えるとうれしいですよね。

晩酌を楽しんでも次の日に寝坊しないために
考えたんですけど、チャンピックスはいつ飲んでます?
今もランチ後なら朝にしてみるとか?
(朝、晩きちんと飲んでたら意味なしですが)

yoneさんのことだから、もうすでにいろいろお試しでしょうけど…。

これから墓参り(オットの方)に行ってきます。(イキタクナイヨ~)






[ 2009/03/21 08:40 ] [ 編集 ]
最初は0ppmにこだわっていたのですが、
もうどうでもいいかぁ~って感じです。

薬の飲み方は、朝一錠も3日ほど試しましたが、
結局は現在、処方どおり朝夕飲んでいます。
一錠だとドパミンが足らないのかスッキリしな
のですよね~

いつもアドバイスありがとね~
[ 2009/03/21 09:20 ] [ 編集 ]
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プロフィール

 
HN:yone
石川県金沢市在住、喫煙歴25年マイルドセブン40本、43歳のおっさんが生まれて初めての禁煙を決断!
禁煙宣言書を医者で書かされたのだが、大丈夫?まじぃで禁煙???
すいたい~ららぁ~

完全禁煙日2009年2月27日

 
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