チャンピックスと電子タバコで禁煙するぞ!!!




 



 

 
 
喫煙歴25年マイルドセブン40本のおっさんが、チャンピックスと電子タバコを片手に初めての禁煙を決行!!!

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電子タバコ - シンプルスモーカー(SimpleSmoker) 

2009年3月20日

チャンピックス29錠目(禁煙22日目)

禁煙22日目です。
 
ステータス: 大佐
卒煙日: 2009年 2月 27日(40本-25年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 21日 15時間 32分
延びた寿命: 3日と7時間22分
節約できた金額: 12988円(節税分 8189円)
節煙本数: 865本 73.6m 楽山大仏
(こちらは禁煙サポートソフト卒煙式1.19にて表示しています)

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こんにちは。
 
3連休をみなさん楽しんでいますか。
 
私の禁煙は3週間を迎えることが出来たのですが、
 
それもこのページに来てくれる皆さんのお蔭でもあるのですよね!
 
沢山の勇気を貰いましたし、にほんブログ村 健康ブログ 禁煙・(タバコ)へ クリックしろなんて
 
言わないので見てみて下さい。 
 
あ・り・が・と・う~
 
話は変わりますが、禁煙を始めようって思ったときどの様な方法で?
 
となりますが、私の場合はチャンピックス+電子タバコで現在に至って
 
いるのですが、人それぞれその人に合った禁煙方法を選択することが
 
禁煙成功への近道であると考えています。
 
根性禁煙できる人は何もリスクは無いのですが、私の様に意志が弱く
 
何かに頼らなければならない人は注意が必要です。
 
たとえば、
 
・根性禁煙 相当の強い意思が必要
 
・チャンピックス 重度の肝臓病や鬱の場合は処方されません
 
・ニコチンパッチ アレルギーなど皮膚の弱い方にはおすすめできません
 
その他、ニコチンガムや禁煙パイプ、禁煙セラピーなど禁煙方法は沢山ありますが、
 
禁煙を始めようと思ったときに、自分に合った方法を選択する事が重要であることと
 
共に禁煙成功への近道でもあるのです。
 

今日は、私の選択した電子タバコの紹介です。
 
今回紹介する電子タバコ - シンプルスモーカー(SimpleSmoker)は、
 
今回限定でカートリッジが30本がセットになっているので、このまま
 
一ヶ月は使用できます。禁煙するには、十分な量ですよね!!!
 
電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 スターターキット 本体+カートリッジ30本セット

電子タバコ「Simple Smo
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>>電子タバコについて、よくある質問はコチラ「シンプルだから低価格」「シンプル…

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※なお、本製品にはニコチン、タールは一切含まれておりません。

 
電子タバコ - シンプルスモーカー(SimpleSmoker)

 
「シンプルだから低価格」
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ヨーロッパで100万本売れた電子タバコ。日本でも新たなブームとなった電子タバコを、より手軽に皆様にお届けしたい。その想いから「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」は生まれました。
 
生産している工場と何度も交渉を重ね、本当に必要とされるシンプルな機能に絞り込むことで、業界最安値級の低価格と業界最高級の品質を実現しました。
 
さらに、本体セットにはノーマル味15本、メンソール味15本のフィルターカートリッジが付いてくるので、このセットだけで約1ヶ月間お楽しみいただけます。
※1日、1カートリッジを消費した場合
 
「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」
 
”節煙・禁煙にチャレンジしたい”という方のスターターキットとしても、最適です。
 
【利用者の声】
「買って正解でした。いままで毎月1万円はたばこ代がかかり、お小遣いが厳しかったんです…。でもシンプルスモーカーに代えたら、5千円以上抑えられました!」
 
「チェーンスモーカーの同僚から良いと聞いてすぐに買いました^^主人にも好評なので、次は父にも買ってあげようと思います^^」
 
【機能紹介】
・吸引時に空気が噴霧器を通過することにより、空気中の水分をミスト化させ、まるで本物の煙を吸っているような感覚を味わえます。
 
・1本のカートリッジでタバコ20本分の利用ができます。(※利用頻度や一度に吸引する量によって程度差があります)
 
・カートリッジの成分にはニコチンやタールを一切含んでおりません。健康にやさしい商品です。
 
・副流煙もなく、服にタバコの匂いが付くこともありません。周りの方に不快な思いをさせることもなくなります。
 
・点火をする必要もないので、火事の心配をせずに寝ながら吸うことも可能です。
 
・吸いがらが出ないため、携帯灰皿を持ち歩く必要もありません。環境にもやさしい商品です。
 
・付属に電源アダプタとUSB充電器が付くため、コンセントからもパソコンからでも充電が可能です。
 
シンプルスモーカー(SimpleSmoker)の使い方

 
電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 スターターキット 本体+カートリッジ30本セット

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こちらの電子タバコ専門店もyoneのオススメです。
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本日の喫煙0本


 

医者から貰った禁煙ダイアリーには
 
「 もう書かなくても良いよね!見てくれないもん! 」
 
今日の卒煙式の一言
 
ヨシー!キター!3週間だ!エライゾー!!
 
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[ 2009/03/20 16:29 ] yoneの禁煙日記 | TB(0) | CM(5)
yoneさん、こんばんわ。
いつもコメントありがとう♪
3週間禁煙おめでとうございます☆

小雪もこれから明るく元気に禁煙していきま~す。
[ 2009/03/20 23:15 ] [ 編集 ]
いつも訪問コメントありがとうございます!

今日の応援に来ました!
日頃の疲れを癒せる休みになるといいですね!
m(__)m
[ 2009/03/20 23:42 ] [ 編集 ]
>小雪さん
ありがとう
明るく元気に禁煙がんばってね~

明るく元気←俺はできてないけどね><


>メタボ人さん
いつもありがとうございます。
今日は仕事なんですよ~><
[ 2009/03/21 09:10 ] [ 編集 ]
Rikuです。

チャンピックス開始から16日目、完全禁煙してから9日目になります。

今朝、タバコを吸っている夢を見ました。
立て続けに2本のセブンスターです。ひどい夢です。

禁煙してから2~3日目の離脱症状がひどかったので、色々調べたりしているうちにこちらにたどり着いたのですが、それからはそれほどひどくはなりませんでした。

本当は、チャンピックス服用開始初日(3/6)から禁煙しようとしましたが、泣きそうなくらいひどい状態になりました。あきらめて、用法どおりの1週間を準備期間にしました。

13日の金曜日が禁煙開始日ですので、もう大丈夫。と思っていましたが、夢に出てきたのはつらかった。
今日のお昼を食べた後も、ちょっとつらかったです。

まだ、医者と妻以外には禁煙のことを誰にも話していません。
誰が最初に気づくかも楽しみなのですが…。

とにかく、もう一息がんばらなくてはいけないようです。
[ 2009/03/21 13:02 ] [ 編集 ]
Rikuさんこんにちは。
夢見ましたか~、私も先日記事に書きましたが
二夜連続で吸ってました><

Rikuさんは、酷い離脱症状を経験されているよう
なので、もう禁煙なんてしたくないですよね!
吸っちゃたらもう一度ですものね!
きっと頑張れますよ!!!

禁煙のことは、私はRikuさんとは逆で皆に宣言、
そしてこのblogで公開して頑張っています。

お互い同じチャンピックス禁煙仲間として、これ
からも頑張っていきましょう。

昨日の釣りはどうでした?釣れた?
[ 2009/03/21 16:45 ] [ 編集 ]
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プロフィール

 
HN:yone
石川県金沢市在住、喫煙歴25年マイルドセブン40本、43歳のおっさんが生まれて初めての禁煙を決断!
禁煙宣言書を医者で書かされたのだが、大丈夫?まじぃで禁煙???
すいたい~ららぁ~

完全禁煙日2009年2月27日

 
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