チャンピックスと電子タバコで禁煙するぞ！！！

喫煙歴25年マイルドセブン40本のおっさんが、チャンピックスと電子タバコを片手に初めての禁煙を決行！！！

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[ 2009/05/22 07:19 ] ｙｏｎｅの禁煙日記 | トラックバック(-) | コメント(-)

≪＜禁煙＞挑戦の理由は（１）健康（２）たばこ代　１年後も継続、わずか８％－－製薬会社の喫煙者調査 | HOME | 『ニコレット』から初のフルーツ味登場≫

プロフィール

　
HN：yone
石川県金沢市在住、喫煙歴25年マイルドセブン40本、43歳のおっさんが生まれて初めての禁煙を決断！
禁煙宣言書を医者で書かされたのだが、大丈夫？まじぃで禁煙？？？
すいたい～ららぁ～

完全禁煙日2009年2月27日

　

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２. 禁煙の理由や禁煙中の努力を思い出す　

３. 禁煙による効果を考えてみる　

４. 自分で実感している喫煙の害を思い出す　

５. 周りの人に禁煙を勧める　　

６. 万一、再びタバコを吸ってしまっても、またすぐに禁煙する　
　
６番は絶対避けたいです＞＜
　
　

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